قام الباحث حامد بسام عبد الرحمن سلامة، الطالب في كلية الدراسات العليا بجامعة النجاح الوطنية، يوم الخميس الموافق 28/3/2013 بمناقشة اطروحة الماجستير بعنوان " اثر التدريب الفتري عالي الشدة وتدريب الفارتلك على بعض الخصائص البدنية و الفسيولوجية لدى ناشئي كرة القدم".

هدفت الدراسة إلى تحديد أثر التدريب الفتري عالي الشدة وتدريب الفارتلك على بعض الخصائص البدنية و الفسيولوجية لدى ناشئي كرة القدم، إضافة إلى المقارنة بين الطريقتين، ولتحقيق ذلك أجريت الدراسة على عينة قوامها (30) ناشئا ممن تتراوح أعمارهم بين (14-16 ) عام، ووزعت عشوائيا بالتساوي إلى مجموعتين تجريبيتين هما التدريب الفتري عالي الشدة، وتدريب الفارتلك، حيث تم تطبيق البرنامجين التدريبيين لمدة 8 أسابيع ، بواقع ثلاث وحدات تدريبية أسبوعيا ، ولمدة 90دقيقة لبرنامج التدريب الفتري عالي الشدة، و70 دقيقة لبرنامج تدريب الفارتلك، وقبل وبعد تطبيق البرنامجين التدريبيين تم إجراء قياسات:(نبض الراحة ، وحجم النبضة ، وضغط الدم الانقباضي، وضغط الدم الانبساطي، والدفع القلبي خلال الراحة، ، والقدرة اللاأكسجينية ، والسعة اللاأكسجينية، ونسبة شحوم الجسم، وكتلة الجسم الخالية من الشحوم، والتمثيل الغذائي خلال الراحة  واقصى نبض، واقصى دفع قلبي، والمسافة المقطوعة في اختبار كوبر، والحد الاقصى لاستهلاك الاكسجين)، وبعد أن تم التكافؤ بين المجموعتين ، وتنفيذ البرنامجين توصلت الدراسة الى النتائج الاتية:

- أن برنامج التدريب الفتري عالي الشدة أثر على جميع المتغيرات قيد الدراسة وبدلالة احصائية  باستثناء الدفع القلبي أثناء الراحة وأقصى دفع قلبي بعد أداء اختبار كوبر، فيما يتعلق بالمتغيرات الدالة احصائيا ولصالح القياس البعدي كانت النسبة المئوية للتغير على النحو الاتي: السرعة (-10.28%)، وتحمل السرعة (-7.44%)، والرشاقة (-13.13%)، والقدرة اللاوكسجينية ( 14.27%  ) ، والسعة اللاوكسجينية (14.27%)، ونسبة الشحوم (-12.54%)، وكتلة الجسم الخالية من الشحوم (2.61%)، والتمثيل الغذائي خلال الراحة (0.76%)، وضغط الدم الانقباضي (-11.12%) ، وضغط الدم الانبساطي (-15.40%)، ونبض الراحة (-12.24%)، وحجم النبضة (15.04%)، والمسافة المقطوعة في اختبار كوبر (6.61%)، واقصى نبض (10.70%)، والحد الاقصى لاستهلاك الاوكسجين (8.32%).

- أن برنامج تدريب الفارتلخ أثر على جميع المتغيرات قيد الدراسة وبدلالة احصائية  بين القياسين القبلي والبعدي ولصالح القياس البعدي، وفيما يتعلق النسبة المئوية للتغير كانت على النحو الآتي: السرعة (-3.44%)، وتحمل السرعة (-7.20%)، والرشاقة (-8.17%)، والقدرة اللاوكسجينية (7.76%  ) ، والسعة اللاوكسجينية (11.31%)، ونسبة الشحوم (-20.34%)، وكتلة الجسم الخالية من الشحوم (1.01%)، والتمثيل الغذائي خلال الراحة (1.20%)، وضغط الدم الانقباضي (-11.81%) ، وضغط الدم الانبساطي (-11.39%)، ونبض الراحة (-13.97%)، وحجم النبضة (20.66%)، والدفع القلبي خلال الراحة ( 6.77%) ،والمسافة المقطوعة في اختبار كوبر (12.74%)، واقصى نبض (8.78%)، واقصى دفع قلبي (19.13%) ، والحد الاقصى لاستهلاك الاوكسجين (16.03%).

- لا توجد فروقات ذات دلالة احصائية في القياس البعدي لغالبية المتغيرات قيد الدراسة بين افراد المجموعتين التجريبيتين ، في حين كانت الفروق دالة احصائياً في متغيرات السرعة، ونسبة الشحوم ، وحجم النبضة ، حيث كانت الفروقات في السرعة لصالح طريقة التدريب الفتري عالي الشدة، بينما كانت الفروق في نسبة الشحوم وحجم النبضة لصالح تدريب الفارتلك.

وتكونت لجنة المناقشة من أ.د. عبد الناصر القدومي مشرفاً ورئيساً، ود. بهجت أبو طامع ممتحناً خارجياً من جامعة فلسطين التقنية-خضوري، و أ.د. عماد عبد الحق ممتحناً داخلياً، و د. محمود الأطرش ممتحناً داخلياً، وفي ختام المناقشة أوصت اللجنة بنجاح الطالب ومنحه درجة الماجستير بعد اجراء التعديلات.